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Questo dossier contiene dei filmati che illustrano contiene una selezione di esercizi per l’esecuzione di elementi ai diversi attrezzi utilizzati frequentemente: suolo, salto, parallele asimmetriche scolastiche, parallele, sbarra e anelli. Due ragazze aiutano una terza durante un esercizio agli anelliI filmati sono stati realizzati come complemento al fascicolo «Ginnastica: Ginnastica agli attrezzi». Ogni elemento contiene almeno un filmato e una descrizione dettagliata del suo movimento. Si tratta di esercizi di approfondimento e/o della forma finale (con o senza aiuto).

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Il circo a scuola? Ottima idea! Il tema del mese di settembre 2018 è dedicato proprio a questo argomento e fornisce numerosi consigli ai docenti, che vogliono realizzare uno spettacolo insieme ai loro allievi. Nel nostro filmato «Making-Off» potrete scoprire dettagli utili e divertenti!Su mobilesport.ch, docenti di educazione fisica, monitori G+S e allenatori trovano oltre 6000 contenuti per oltre 80 discipline sportive diverse (situazione: agosto 2018). L’accento è posto anche sulle lezioni di educazione fisica a scuola. I contenuti sono numerosi e basati sui piani di studio: si va da esercizi a lezioni pronte all’uso, passando per aiuti di diverso tipo ad articoli di approfondimento.

«Five up» ha come obiettivo di promuovere e migliorare la connessione nel mondo del volontariato in Svizzera attraverso una semplice applicazione. L’idea è di facilitare le attività quotidiane grazie a un supporto tecnico all’avanguardia. L’app «Five up» consente agli insegnanti di educazione fisica di ridurre gli sforzi dal profilo organizzativo che comporta la ricerca di volontari e accompagnatori per campi di sci, gite o eventi scolastici di diversa natura. Le persone attive nell’ambiente scolastico con particolari affinità con la tecnologia possono partecipare allo sviluppo di questa app fornendo il loro feedback.

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Purtroppo molti di noi trascorrono una buona parte della giornata seduti! Altri, facendo sport, caricano invece il piede e le sue articolazioni fino ai limiti rischiando delle lesioni. Entrambi i gruppi dovrebbero prestare maggiore attenzione e questa importante parte del nostro corpo. Almeno una volta nella loro carriera sportiva, gli atleti possono subire una distorsione all’articolazione del piede con serie conseguenze. Da alcune ricerche è emerso che l’instabilità registrata in questa articolazione può essere di natura tanto funzionale che strutturale. Perciò vale davvero la pena approfondire l’argomento dell’allenamento dei piedi.

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La tecnica dello stile crawl viene spiegata grazie a una sequenze di immagini. Per ogni bracciata completa si effettuano sei battute di gambe.

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In questo opuscolo, l’upi fornisce dei consigli per prepararsi al meglio per le vacanze dedicate alle immersioni subacquee. Sotto i mari del mondo: Vita da sub. Nel fascicolo figurano spiegazioni di carattere medico e un controllo dell’attrezzatura prevista per le immersioni grazie ad una pratica lista.

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