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"Gli sliding pad (dischi scorrevoli) e le superfici instabili sono attrezzi adatti per eseguire esercizi efficaci per tutto il corpo, che vanno a completare la serie di strumenti per l’allenamento presentati nel tema del mese 03/2018. In questo fascicolo l’accento è posto sui movimenti di scorrimento e basati sull’equilibrio, che consentono di eseguire delle sedute di allenamento sensomotorio efficaci."

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Fate fare un viaggio alla vostra classe nel mondo degli sport invernali. Slalom, saltelli su lastre di ghiaccio, lancio di palle di neve o salti dal trampolino: Tutte e 15 le attività di movimento saranno presentate dallo specialista di Freeski Andri Ragettli e potranno essere effettuate all’interno della scuola o all’aperto, sulla neve.

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"La pallacanestro è uno sport perfetto per le lezioni di educazione fisica, poiché va a toccare numerose competenze rilevanti ai fini del programma didattico. Questo tema del mese sarà quindi dedicato all’introduzione di questo gioco di squadra dinamico, con particolare attenzione alle lezioni di educazione fisica nelle scuole. La pallacanestro è uno sport veloce (resistenza), che in una palestra può essere praticato contemporaneamente da 16 allievi. Il contatto fisico avviene in modo tecnicamente controllato (stabilità del tronco, forza, equilibrio). Gli allievi imparano a imporsi fisicamente e a scontrarsi con il dovuto controllo (rapidità, differenziazione). Possono giocare anche senza arbitro (competenza sociale). Inoltre vengono stimolate lateralità, ritmizzazione, la capacità di combinare i movimenti, di reazione e il senso d’orientamento. La pallacanestro poggia quindi su numerosi elementi molto importanti per una lezione di educazione fisica."

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Nel 2019 FIEP in collaborazione con il progetto ERASMUS + "LUDUS - Just Move and Have Divertimento "prevede di pubblicare un libro:" Educazione fisica nell'educazione della prima infanzia"

pdf FIEP book 2019 Call for articles (551 KB)

Questo dossier contiene dei filmati che illustrano contiene una selezione di esercizi per l’esecuzione di elementi ai diversi attrezzi utilizzati frequentemente: suolo, salto, parallele asimmetriche scolastiche, parallele, sbarra e anelli. Due ragazze aiutano una terza durante un esercizio agli anelliI filmati sono stati realizzati come complemento al fascicolo «Ginnastica: Ginnastica agli attrezzi». Ogni elemento contiene almeno un filmato e una descrizione dettagliata del suo movimento. Si tratta di esercizi di approfondimento e/o della forma finale (con o senza aiuto).

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Il circo a scuola? Ottima idea! Il tema del mese di settembre 2018 è dedicato proprio a questo argomento e fornisce numerosi consigli ai docenti, che vogliono realizzare uno spettacolo insieme ai loro allievi. Nel nostro filmato «Making-Off» potrete scoprire dettagli utili e divertenti!Su mobilesport.ch, docenti di educazione fisica, monitori G+S e allenatori trovano oltre 6000 contenuti per oltre 80 discipline sportive diverse (situazione: agosto 2018). L’accento è posto anche sulle lezioni di educazione fisica a scuola. I contenuti sono numerosi e basati sui piani di studio: si va da esercizi a lezioni pronte all’uso, passando per aiuti di diverso tipo ad articoli di approfondimento.

«Five up» ha come obiettivo di promuovere e migliorare la connessione nel mondo del volontariato in Svizzera attraverso una semplice applicazione. L’idea è di facilitare le attività quotidiane grazie a un supporto tecnico all’avanguardia. L’app «Five up» consente agli insegnanti di educazione fisica di ridurre gli sforzi dal profilo organizzativo che comporta la ricerca di volontari e accompagnatori per campi di sci, gite o eventi scolastici di diversa natura. Le persone attive nell’ambiente scolastico con particolari affinità con la tecnologia possono partecipare allo sviluppo di questa app fornendo il loro feedback.

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Purtroppo molti di noi trascorrono una buona parte della giornata seduti! Altri, facendo sport, caricano invece il piede e le sue articolazioni fino ai limiti rischiando delle lesioni. Entrambi i gruppi dovrebbero prestare maggiore attenzione e questa importante parte del nostro corpo. Almeno una volta nella loro carriera sportiva, gli atleti possono subire una distorsione all’articolazione del piede con serie conseguenze. Da alcune ricerche è emerso che l’instabilità registrata in questa articolazione può essere di natura tanto funzionale che strutturale. Perciò vale davvero la pena approfondire l’argomento dell’allenamento dei piedi.

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La tecnica dello stile crawl viene spiegata grazie a una sequenze di immagini. Per ogni bracciata completa si effettuano sei battute di gambe.

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In questo opuscolo, l’upi fornisce dei consigli per prepararsi al meglio per le vacanze dedicate alle immersioni subacquee. Sotto i mari del mondo: Vita da sub. Nel fascicolo figurano spiegazioni di carattere medico e un controllo dell’attrezzatura prevista per le immersioni grazie ad una pratica lista.

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