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"La palla è alla base di molti sport e sarebbe impensabile escluderla dalle lezioni di educazione fisica. Di seguito vi proponiamo delle lezioni originali e divertenti… con l’ausilio di palle e palloni.E anche nelle società si possono introdurre questi giochi, ad esempio nella fase di riscaldamento. Gli esercizi prendono in considerazione componenti tecniche come lanciare, prendere e palleggiare, così come le riserve condizionali e le competenze coordinative. Inoltre si può lavorare su aspetti emozionali quali la fiducia nei propri mezzi, la motivazione, la tattica e la percezione."

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