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Si chiama forest-therapy, aiuta il sistema immunitario, aria pulita piena di essenze, niente polvere, niente acari, sentieri da percorrere a buon passo. Le foreste sono le nuove palestre open- air, contro le patologie respiratorie, cardiovascolari, muscolari, articolari e psicosomatiche, ansia e depressione. Se ne è discusso al congresso della European Spa Association, ad Heringsdorf, in Germania. I giapponesi, in Giappone è chiamato "shinrin yoku", (che si traduce in "balneazione della foresta") ci credono da sempre tanto che il governo ha stanziato 4 milioni di dollari in dieci anni per la ricerca ed è della Nippon Medical School di Tokyo il primo studio che attesta come il legno dei boschi rilasci monoterpeni, sostanze aromatiche in grado di rinforzare il sistema immunitario e favorire l'abbassamento della pressione. La terapia con le foreste è poi diffusa in Finlandia, Francia, Lussemburgo, in Svezia e negli Stati Uniti, forte di oltre 100 studi internazionali.

Association of Nature and Forest Therapy

Italia Forest Therapy